British Engines کا تندرستی کی جانب قدم چیلنج

British Engines کی کامیابی کی کہانی: "تندرستی کی جانب قدم" میں ۷۷٫۵ ملین قدم

British Engines، جو ۱۹۲۲ میں انگلینڈ کے شمال مشرق میں قائم ہوئی، کئی برسوں سے ملازمین کی تندرستی کے لیے چیلنجز منعقد کر رہی ہے۔ ۲۰۲۴ میں گروپ نے گرمیوں کے اپنے چیلنج، "تندرستی کی جانب قدم"، کے لیے YuMuuv کا انتخاب کیا — اور دنیا بھر کے ساتھیوں نے تین ماہ میں ۷۷٫۵ ملین قدم ریکارڈ کیے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ انہوں نے یہ کیسے کیا۔

ایک نظر میں

  • کمپنی: British Engines، دنیا بھر میں کام کرنے والی آٹھ انجینئرنگ اور مینوفیکچرنگ کمپنیوں کا گروپ
  • شرکا: دنیا بھر سے ۱۳۰ سے زیادہ ملازمین، جن میں بھارت اور ایشیا کے ساتھی بھی شامل تھے
  • چیلنج: "تندرستی کی جانب قدم"، جون تا اگست ۲۰۲۴
  • نتائج: ۷۷٫۵ ملین قدم، ۲۶۵٬۰۰۰ منٹ ورزش اور ۱۷ ملین کیلوریز

آغاز کہاں سے ہوا

British Engines پہلے بھی کامیاب چیلنجز منعقد کر چکی تھی، جن میں "چاند تک دوڑ" بھی شامل تھا۔ اس میں ملازمین نے ورزش کے اتنے گھنٹے ریکارڈ کیے جتنا وقت چاند تک جانے اور واپس آنے میں لگتا ہے۔ لیکن آرا سے معلوم ہوا کہ لوگ زیادہ انتخاب چاہتے تھے: ایسے چیلنجز جو فٹنس کی مختلف پسند اور سطحوں کے مطابق ہوں، چاہے کوئی ہلکی پھلکی شرکت چاہتا ہو یا خود کو واقعی آزمانا چاہتا ہو۔

YuMuuv ایک ہی وقت میں کئی طرح کے چیلنجز چلا سکتا تھا، جس سے ہر ملازم کو اپنی ضرورت کے مطابق تجربہ مل سکتا تھا۔

"تندرستی کی جانب قدم" کی منصوبہ بندی

چیلنج میں تین زمرے تھے، اور ہر ایک کا ایک عام اور ایک "انتہائی مشکل" ورژن تھا:

  1. سائیکلنگ چیلنج
  2. ورزش کے منٹوں کا چیلنج
  3. قدموں کا چیلنج

گرمیوں کے موسم سے بھرپور فائدہ اٹھانے کے لیے یہ جون سے اگست تک، تین ماہ جاری رہا۔

دلچسپی برقرار رکھنا

  • مشہور مقامات کی تصویروں کے مقابلے: ملازمین نے ورزش کے دوران مشہور مقامات پر لی گئی تصویریں شیئر کیں۔
  • ویڈیوز بھیجنا: شرکا نے ورزش کے ۳۰ سیکنڈ کے کلپس بھیجے، جنہیں British Engines کے TikTok پر شیئر کیا گیا۔
  • انعامات: Apple Watch جیسے انعامات نے مزید جوش دلایا۔
  • ایپ میں چیٹ اور لیڈر بورڈز: مختلف ملکوں کے ساتھیوں نے تازہ خبریں اور تصویریں شیئر کیں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کی۔

نتائج

  • ۷۷٫۵ ملین قدم ریکارڈ کیے گئے
  • ۱۷ ملین کیلوریز جلائی گئیں
  • ۲۶۵٬۰۰۰ منٹ ورزش کی گئی

1. نمایاں کارکردگی دکھانے والے

  • قدم: Nagaraju، Michell Bearings India میں اسٹورز آفیسر — ۲٬۲۱۸٬۳۶۰ قدم
  • ورزش: Andrew، Michell Bearings میں ایریا سیلز مینیجر — جم میں ۱۶٬۴۶۴ منٹ
  • سائیکلنگ: Paul، British Engines میں پیشہ ورانہ صحت کے ٹیکنیشن — ۱٬۶۰۰ میل

2. ملازمین کی رائے

  • ۷۴٪ نے کہا کہ اس چیلنج کے بغیر وہ اتنے فعال نہ ہوتے۔
  • ۸۲٪ نے اپنی صحت و تندرستی میں بہتری بتائی۔
  • ۶۹٪ نے چیلنج کے بارے میں کسی دوسرے ساتھی سے بات کی۔

ایک بڑھتی ہوئی روایت

British Engines تندرستی کے چیلنجز کو اپنے سالانہ کیلنڈر کا حصہ بنائے رکھنے کا ارادہ رکھتی ہے۔ British Engines کی مارکیٹنگ اسسٹنٹ Sophie Dodd نے بتایا، “YuMuuv کے پلیٹ فارم نے ہمیں واقعی دلچسپ اور سب کو ساتھ لے کر چلنے والا تجربہ بنانے کا موقع دیا، جہاں ہمارے ملازمین اپنی سہولت کے مطابق انتخاب کر سکتے تھے۔ یہ ایک بہت فائدہ مند خصوصیت تھی۔”

اہم سبق

  1. انتخاب کا موقع دیں۔ عام اور انتہائی مشکل سطحوں والے کئی زمرے ہر کسی کو اپنے لیے موزوں چیلنج چننے کا موقع دیتے ہیں — دیکھیں YuMuuv کے چیلنجز کی اقسام کی وضاحت۔
  2. گرمیوں میں منعقد کریں تاکہ اچھے موسم سے بھرپور فائدہ اٹھایا جا سکے — آئیڈیاز کے لیے ہماری گرمیوں کے قدموں کے چیلنج کی گائیڈ دیکھیں۔
  3. تخلیقی ضمنی مقابلے شامل کریں، جیسے تصویروں اور ویڈیوز کے مقابلے۔
  4. اثرات کا جائزہ لیں، اختتام پر ایک مختصر سروے کے ذریعے۔

سائیکلنگ کا آپشن تلاش کر رہے ہیں؟ سائیکلنگ چیلنج ایپ دیکھیں۔ مزید کہانیاں: کامیابی کی کہانیاں۔ کئی زمروں پر مشتمل اپنا چیلنج تیار کرنے کے لیے ڈیمو بک کریں۔

  • شیئر کریں