ਵਿਗਿਆਨ

ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ 10 ਅਮਲੀ ਕਦਮ ਅਪਣਾਓ – ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰਗਰਮ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ।

YuMuuv ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਖੇਡ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਤੁਰੇ ਗਏ ਕਦਮ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਤੀਬਰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮਿੰਟ, ਖਰਚ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ)। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ