العلم

يعتمد YuMuuv طريقة فريدة للفصل بين قياس النشاط البدني والقدرات الرياضية. فهو يجمع متوسطات مؤشرات مختلفة مرتبطة بالنشاط البدني (عدد الخطوات، ودقائق النشاط المكثّف المسجّلة عند ارتفاع معدل ضربات القلب بدرجة معتدلة، والسعرات الحرارية المحروقة). اقرأ المزيد

بلغ الغياب المرضي أعلى مستوى له منذ أكثر من عقد. إليك ١٠ خطوات عملية لتقليل أيام الغياب المرضي في مكان عملك، من قياس الغياب إلى بناء ثقافة نشطة وداعمة.