Welzijnschallenge tijdens de borstkankermaand op het werk

Borstkankermaand op het werk: 8 ideeën voor een Roze Oktober-challenge

Elke oktober kleurt de wereld roze tijdens de borstkankermaand. Voor werkgevers is het een kans om meer te doen dan alleen de kleur van het logo aan te passen: aandacht vragen, gezonde gewoontes stimuleren, collega's die met kanker te maken hebben steunen en geld inzamelen voor onderzoek. Hier zijn acht ideeën om de borstkankermaand op het werk te markeren met een betekenisvolle Roze Oktober-challenge.

1. Waarom aandacht voor borstkanker op het werk belangrijk is

Borstkanker is wereldwijd een van de meest voorkomende vormen van kanker. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) kregen in 2022 2,3 miljoen vrouwen de diagnose borstkanker. Het komt ook bij mannen voor, al veel minder vaak. Bijna elke werkplek heeft medewerkers die zelf borstkanker hebben gehad of een familielid erdoorheen hebben gesteund.

Werkgevers kunnen helpen door betrouwbare informatie te delen, screening volgens de lokale richtlijnen aan te moedigen, een gezonde leefstijl te ondersteunen – regelmatige lichaamsbeweging wordt in verband gebracht met een lager risico op borstkanker – en een cultuur te creëren waarin collega's die in behandeling zijn zich gesteund voelen.

Pilt
Breast Cancer Calendar

2. 8 ideeën voor een Roze Oktober-challenge

1. Wandel samen naar een gezamenlijk doel

Stel een doel voor het hele bedrijf – bijvoorbeeld de afstand tussen al je vestigingen wandelen – als gezamenlijk doel waarbij elke stap telt. Het is inclusief en laat zien wat jullie samen kunnen bereiken. Gebruik een afstandschallenge of een stappenchallenge.

2. Zet stappen om in donaties

Beloof een donatie aan een borstkankerfonds voor elke kilometer of mijlpaal die je team bereikt. Een goed doel geeft mensen een extra reden om te bewegen. Lees hoe je een goededoelenchallenge organiseert waar je hele bedrijf achter staat.

3. Organiseer een voorlichtingssessie

Nodig een arts, verpleegkundige of vertegenwoordiger van een kankerfonds uit om te vertellen over risicofactoren, symptomen om op te letten en screening. Houd de toon informatief en respectvol.

4. Maak screening makkelijker

Deel de lokale richtlijnen voor screening en laat medewerkers onder werktijd naar screeningsafspraken gaan. Kleine praktische stappen kunnen echt het verschil maken.

5. Draag-roze-dag

Een eenvoudige, zichtbare manier om steun te betuigen. Deel teamfoto's in de chat van de challenge en combineer de dag met een inzamelingsactie.

Pilt
Cancer Awareness

6. Voeg mindfulness en rust toe

Kanker raakt patiënten, mantelzorgers en collega's emotioneel. Een korte mindfulness-challenge naast de beweegchallenge ondersteunt het mentale welzijn van iedereen.

7. Deel verhalen – met toestemming

Sommige medewerkers willen misschien hun eigen ervaring of die van een familielid delen. Persoonlijke verhalen kunnen krachtig zijn, maar alleen als mensen er zelf voor kiezen om ze te delen. Zet nooit iemand onder druk.

8. Bekijk hoe je collega's met kanker ondersteunt

Gebruik de maand om je beleid te controleren: flexibel werken tijdens de behandeling, een geleidelijke terugkeer naar het werk, toegang tot een Employee Assistance Program en duidelijke informatie voor leidinggevenden.

3. Zo zet je een Roze Oktober-challenge op in YuMuuv

  1. Kies een gezamenlijk doel, zodat iedereen bijdraagt aan één gedeeld resultaat – lees hoe doeltypen werken.
  2. Tel alle beweging mee – wandelen, hardlopen, fietsen of trainingsminuten – zodat iedereen kan meedoen.
  3. Voeg een donatiebelofte toe die gekoppeld is aan mijlpalen.
  4. Gebruik aankondigingen en de chat om feiten, herinneringen aan screening en teamfoto's te delen.
  5. Vier het samen aan het eind van oktober en deel het totaal opgehaalde bedrag.

De volgende themamaand aan het plannen? Lees Movember: focus op beweging en mannengezondheid.

4. Veelgestelde vragen

4.1. Wanneer is de borstkankermaand?

Elk jaar in oktober.

4.2. Hoe kan een bedrijf de borstkankermaand ondersteunen?

Organiseer een inclusieve beweegchallenge, zamel geld in voor een borstkankerfonds, deel betrouwbare informatie, maak screening makkelijker en bekijk de ondersteuning voor collega's die met kanker te maken hebben.

4.3. Past een stappenchallenge bij een themamaand?

Ja, als hij inclusief is en gekoppeld is aan een doel, zoals geld inzamelen. Een gezamenlijk doel werkt beter dan een individueel klassement.

4.4. Hoe begin ik?

Plan een demo en we helpen je een Roze Oktober-challenge op te zetten.

Sildid