Wellness-Challenge zum Brustkrebsmonat am Arbeitsplatz

Brustkrebsmonat am Arbeitsplatz: 8 Ideen für eine Pink-October-Challenge

Jeden Oktober färbt sich die Welt zum Brustkrebsmonat rosa. Für Arbeitgeber ist das eine Chance, mehr zu tun, als nur die Logofarbe zu ändern: Bewusstsein schaffen, gesunde Gewohnheiten fördern, von Krebs betroffene Kolleginnen und Kollegen unterstützen und Spenden für die Forschung sammeln. Hier sind acht Ideen, wie Sie den Brustkrebsmonat am Arbeitsplatz mit einer sinnvollen Pink-October-Challenge begehen.

1. Warum Aufklärung über Brustkrebs am Arbeitsplatz wichtig ist

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen weltweit. Laut der Weltgesundheitsorganisation wurde 2022 bei 2,3 Millionen Frauen Brustkrebs diagnostiziert. Auch Männer können erkranken, wenn auch deutlich seltener. In fast jedem Unternehmen gibt es Mitarbeitende, die selbst an Brustkrebs erkrankt sind oder ein Familienmitglied dabei begleitet haben.

Arbeitgeber können helfen, indem sie verlässliche Informationen teilen, zur Früherkennung gemäß den Empfehlungen vor Ort ermutigen, einen gesunden Lebensstil unterstützen – regelmäßige körperliche Aktivität ist mit einem geringeren Brustkrebsrisiko verbunden – und eine Kultur schaffen, in der sich Kolleginnen und Kollegen in Behandlung unterstützt fühlen.

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Breast Cancer Calendar

2. 8 Ideen für eine Pink-October-Challenge

2.1. 1. Gemeinsam auf ein Ziel zugehen

Setzen Sie ein unternehmensweites Ziel – zum Beispiel die Strecke zwischen all Ihren Standorten zu Fuß zurückzulegen –, bei dem jeder Schritt zählt. Das ist inklusiv und zeigt, was Sie gemeinsam erreichen können. Nutzen Sie eine Distanz-Challenge oder eine Schritt-Challenge.

2.2. 2. Schritte in Spenden verwandeln

Sagen Sie für jeden Kilometer oder Meilenstein, den Ihr Team erreicht, eine Spende an eine Brustkrebs-Organisation zu. Ein wohltätiger Zweck gibt Menschen einen zusätzlichen Grund, sich zu bewegen. Lesen Sie, wie Sie eine Charity-Challenge durchführen, hinter der das ganze Unternehmen steht.

2.3. 3. Eine Aufklärungsveranstaltung organisieren

Laden Sie eine Ärztin oder einen Arzt, eine Pflegefachkraft oder eine Vertretung einer Krebsorganisation ein, um über Risikofaktoren, Warnzeichen und Früherkennung zu sprechen. Halten Sie den Ton informativ und respektvoll.

2.4. 4. Früherkennung erleichtern

Teilen Sie die Empfehlungen zur Früherkennung vor Ort und ermöglichen Sie es Mitarbeitenden, Vorsorgetermine während der Arbeitszeit wahrzunehmen. Kleine praktische Schritte können viel bewirken.

2.5. 5. Ein Tag in Pink

Eine einfache, sichtbare Möglichkeit, Unterstützung zu zeigen. Teilen Sie Teamfotos im Challenge-Chat und verbinden Sie den Tag mit einer Spendensammlung.

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Cancer Awareness

2.6. 6. Achtsamkeit und Erholung einbauen

Krebs belastet Betroffene, Angehörige und Kolleginnen und Kollegen emotional. Eine kurze Achtsamkeits-Challenge parallel zur Aktivitäts-Challenge unterstützt das psychische Wohlbefinden aller.

2.7. 7. Geschichten teilen – mit Einverständnis

Manche Mitarbeitende möchten vielleicht ihre eigene Erfahrung oder die eines Familienmitglieds teilen. Persönliche Geschichten können sehr berührend sein, aber nur, wenn Menschen sich selbst dafür entscheiden. Setzen Sie niemanden unter Druck.

2.8. 8. Prüfen Sie, wie Sie an Krebs erkrankte Kolleginnen und Kollegen unterstützen

Nutzen Sie den Monat, um Ihre Richtlinien zu prüfen: flexibles Arbeiten während der Behandlung, eine stufenweise Wiedereingliederung, Zugang zu einem Mitarbeiterunterstützungsprogramm (EAP) und klare Informationen für Führungskräfte.

3. So richten Sie eine Pink-October-Challenge in YuMuuv ein

  1. Wählen Sie ein gemeinsames Ziel, damit alle zu einem gemeinsamen Ergebnis beitragen – siehe wie Zieltypen funktionieren.
  2. Zählen Sie jede Bewegung – Gehen, Laufen, Radfahren oder Trainingsminuten –, damit alle mitmachen können.
  3. Fügen Sie eine Spendenzusage hinzu, die an Meilensteine geknüpft ist.
  4. Nutzen Sie Ankündigungen und den Chat, um Fakten, Erinnerungen an die Früherkennung und Teamfotos zu teilen.
  5. Feiern Sie gemeinsam Ende Oktober und teilen Sie die gesammelte Gesamtsumme.

Sie planen schon den nächsten Aktionsmonat? Lesen Sie Movember: Fokus auf Bewegung und Männergesundheit.

4. Häufig gestellte Fragen

4.1. Wann ist der Brustkrebsmonat?

Jedes Jahr im Oktober.

4.2. Wie kann ein Unternehmen den Brustkrebsmonat unterstützen?

Mit einer inklusiven Aktivitäts-Challenge, Spenden für eine Brustkrebs-Organisation, verlässlichen Informationen, einem leichteren Zugang zur Früherkennung und einer Überprüfung der Unterstützung für von Krebs betroffene Kolleginnen und Kollegen.

4.3. Passt eine Schritt-Challenge zu einem Aktionsmonat?

Ja, wenn sie inklusiv ist und mit einem Zweck wie einer Spendenaktion verbunden wird. Ein gemeinsames Ziel funktioniert besser als eine individuelle Rangliste.

4.4. Wie fange ich an?

Buchen Sie eine Demo – wir helfen Ihnen, eine Pink-October-Challenge einzurichten.

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