Hvaða æfingar telja í áskorun um æfingamínútur?
Rösk ganga telur jafnt og hlaup, og styrktaræfingar, jóga, hjólreiðar og sund telja líka. Apple Watch getur líka greint sumar æfingar sjálfkrafa.
Skref ein og sér telja ekki og æfingar sem eru skráðar handvirkt í Apple Health eða Health Connect berast ekki áfram. Ef áskorunin þín leyfir handvirka skráningu geturðu bætt æfingu sem vantar við í YuMuuv. Sjá Hvernig skrái ég hreyfingu handvirkt?
Á við um
- Apple Health
- Apple Watch
- Health Connect
- Handvirk skráning
- Hreyfimínútur
- Æfingar