Ni mazoezi gani yanayohesabiwa katika changamoto ya dakika za mazoezi?
Kutembea kwa kasi kunahesabiwa sawa na kukimbia, na mazoezi ya nguvu, yoga, kuendesha baiskeli au kuogelea pia yanahesabiwa. Apple Watch pia inaweza kutambua baadhi ya mazoezi kiotomatiki.
Hatua pekee hazihesabiwi, na mazoezi yaliyoingizwa mwenyewe kwenye Apple Health au Health Connect hayatumwi. Ikiwa changamoto yako inaruhusu kuingiza mazoezi mwenyewe, unaweza kuongeza mazoezi ambayo hayakurekodiwa kwenye YuMuuv. Angalia Ninaongezaje shughuli mwenyewe?
Inatumika kwa
- Apple Health
- Apple Watch
- Health Connect
- Kuingiza mwenyewe
- Dakika za mazoezi
- Mazoezi