Elan an enpòtan: kenbe pwogram byennèt ou sou bon wout nan katriyèm trimès la
Dènye bout ane a rive. Objektif ap vini youn dèyè lòt, bwat resepsyon yo plen, e menm ekip ki pi motive yo kòmanse chwazi chita olye yo mache. Si pwogram byennèt ou ralanti nan katriyèm trimès la, ou pa poukont ou, men ou pa oblije aksepte sa. Ak kèk ajisteman, dènye trimès la ka ranfòse pwogram ou olye li bloke l. Men kijan pou kenbe patisipasyon nan aktivite byennèt nan katriyèm trimès la san ou pa ajoute yon lòt reyinyon nan kalandriye pèsonn.
Table of Contents
Poukisa patisipasyon bese nan katriyèm trimès la
- Twòp chay mantal: dat limit, fèmti bidjè ak sesyon planifikasyon pran tout atansyon moun.
- Jounen ki pi kout: moun bouje mwens lè l fè nwa anvan 5è nan aprèmidi. Gade chèche limyè a.
- Fatig sezon an: "M ap rekòmanse an janvye" vin tounen ti pawòl tout moun nan biwo a ap repete.
Katriyèm trimès la pa vle di istwa byennèt ou fini. Lè ou kenbe abitid yo pandan mwa ki pi fè nwa e ki pi chaje yo, li pi fasil pou ou rekòmanse an janvye pase pou ou rebati tout bagay depi nan zewo.
1. Senplifye jwèt la, pa sispann jwe
Lè moun pa gen anpil espas nan tèt yo, pwogram konplike yo bloke. Fè objektif la pi piti, pa enpak la, ak ti defi ki pran kèk minit:
- Yon poz yon minit pou bouje ant apèl yo
- "Pran chemen ki pi long lan": eskalye olye asansè
- Dekonekte aswè: pa gade ekran pandan 30 minit anvan ou al dòmi
Ti aksyon ou ka repete yo kenbe ritm lan. Defi kout ki dire 5 a 10 jou pote yon bagay nouvo san yo pa mande twòp; gade poukisa defi kout yo mache ak ti konpetisyon yo.
2. Fè motivasyon tounen mouvman ansanm
Moun raman patisipe pou "byennèt" sèlman. Yo vini pou yo konekte ak lòt moun. Ankouraje yo soutni youn lòt san presyon: konte pa an ekip, fè depatman yo fè ti konpetisyon oswa fikse yon objektif dlo pou tout moun ansanm. Bay ekip yo yon objektif kolektif, tankou yon kantite pa pou yo fè ansanm pandan semèn nan, olye ou klase chak moun apa. Viktwa kolektif kenbe plis moun patisipe pase yon tablo klasman kote se sèlman kèk moun ki ka rive an tèt.
3. Mezire sa ki enpòtan, pa sèlman chif yo
Rapò fen ane yo souvan bay pousantaj patisipasyon ak total aktivite yo. Sa ki kache dèyè chif yo pi itil:
- Ki ekip ki te rete angaje pi lontan?
- Ki lè patisipasyon an te monte oswa bese, e poukisa?
- Èske ti ankourajman pou rekonèt efò yo te chanje yon bagay?
Paj estatistik YuMuuv la montre itilizatè aktif yo, pousantaj patisipasyon an, total yo ak jou ki te gen plis aktivite chak mwa, sa ki rann tandans sa yo fasil pou wè. Jwenn plis detay nan endikatè pèfòmans byennèt ki vo swiv.
4. Mete repo nan woutin nan
Byennèt ki dire se pa sèlman kantite pa; se ekilib. Ajoute objektif ki konsantre sou repo nan plan katriyèm trimès ou a: minit atansyon sou moman prezan an, aswè san ekran, dòmi oswa ekri sa ou rekonesan pou yo nan yon jounal. Yon ti "Defi pou reprann fòs" ede moun wè repo kòm yon sous enèji pou yo bay pi bon rezilta, olye yon bagay pou yo santi yo koupab poutèt li. Pou sezon fèt la, gade diminye estrès pandan fèt yo.
5. Selebre pwogrè yo byen fò
Rekonèt efò moun pa koute anyen, men sa miltipliye motivasyon. Felisite moun ki kenbe ritm yo, moun ki kreyatif yo ak moun ki te fè yon tou anplis anba lapli a, pa sèlman moun ki gen pi bon rezilta yo. Bilan fen trimès ak yon imaj senp ("Ansanm, nou mache distans ant Paris ak Prague!") bay prèv konkrè pwogram nan ap mache. Pou konsèy sou kijan pou pataje nouvèl moun ap vrèman suiv: rakonte istwa defi byennèt ou a.
6. Kenbe sik la ap kontinye
Lè defi yo kòmanse, fini epi disparèt, moun pèdi enterè. Fè pwogram nan kontinye san rete, men kite l fleksib, ak yon inisyativ ki pase nan pwochen an tankou chante nan yon bon lis mizik:
| Mwa | Tèm | Lide defi |
|---|---|---|
| Oktòb | Kontinye bouje | Yon ti defi 10 jou pou konte minit egzèsis, oswa yon aktivite fèt tankou yon tou Halloween pou byennèt |
| Novanm | Koneksyon ak rekonesans | Ekri sa ou rekonesan pou yo nan yon jounal oswa ankouraje yon moun chak jou, ansanm ak yon objektif pa an ekip; Movember byen mache isit la tou (lide pou Movember) |
| Desanm | Liy final la | Yon objektif kolektif pou antrepriz la oswa yon defi pou yon kòz charitab, ansanm ak yon semèn refleksyon ak objektif pou ane pwochèn |
Pwograme mesaj lansman yo alavans ak anons yo, pou ritm lan kontinye menm lè ekip resous imèn nan okipe.
Plan byennèt katriyèm trimès la an brèf
| Objektif | Aksyon | Konsèy |
|---|---|---|
| Kenbe patisipasyon an | Lanse ti defi | Fè yo dire 5 a 10 jou |
| Ranfòse lyen yo | Konsantre sou pwen ekip yo, pa pwen endividyèl yo | Objektif kolektif ede evite fatig konpetisyon |
| Montre enpak la | Pataje pwogrè yo chak semèn | Fè chif yo tounen okazyon pou selebre |
| Evite epwizman | Mete objektif repo ak rekiperasyon | Atansyon sou moman prezan an ak dòmi konte tou |
| Fini an fòs | Selebre epi pase nan pwochen etap la | Anonse pwochen defi a anvan sa a fini |
Sa pou ou sonje
Kenbe elan pa vle di ale pi vit. Sa vle di kontinye bouje: regilyèman, ansanm epi ak plas pou repo. Lè ekip yo santi yo fè pati yon bagay ki kontinye avanse, yo pa bezwen yon lòt pouse. W ap planifye davans? Sèvi ak gid nou an pou kreye yon kalandriye byennèt, epi si ou ta renmen èd pou mete pwochen defi ou a sou pye, pran randevou pou yon demonstrasyon YuMuuv.
