Ci gaba da sa hannu a shirin walwala a rubu'i na huɗu

Ci gaba yana da muhimmanci: Ci gaba da shirin walwalar ku a rubu'i na huɗu

An shiga ƙarshen shekara. Akwai maƙasudai da yawa, saƙonni sun cika akwatin imel, har ƙungiyoyin da suka fi ƙwazo sun fara zaɓar zama maimakon yin tafiya. Idan shirin walwalar ku yana raguwa a rubu'i na huɗu, ba ku kaɗai ba ne, amma ba dole ku amince da hakan ba. Da ƴan gyare-gyare, rubu'in ƙarshe zai iya ƙarfafa shirin ku maimakon ya dakatar da shi. Ga yadda za ku ci gaba da sa hannu a ayyukan walwala a rubu'i na huɗu ba tare da ƙara wani taro a jadawalin kowa ba.

Me ya sa sa hannu ke raguwa a rubu'i na huɗu?

  • Nauyin tunani: wa'adin kammala aiki, rufe kasafin kuɗi da zaman tsara ayyuka suna ɗauke hankalin kowa.
  • Gajerun ranaku: mutane ba sa yawan motsa jiki idan gari ya yi duhu kafin ƙarfe 5 na yamma. Duba neman hasken rana.
  • Gajiyar yanayi: "Zan sake farawa a Janairu" a hankali yakan zama abin da kowa ke faɗa a ofis.

Rubu'i na huɗu ba ƙarshen tafiyar walwalar ku ba ne. Ci gaba da kyawawan ɗabi'u a cikin watannin da suka fi duhu da yawan aiki yana sa komawa gare su a Janairu ya fi sauƙi sosai fiye da sake farawa daga farko.

1. Sauƙaƙa wasan, kada ku daina

Idan ƙarfin tunani ya ragu, shirye-shirye masu sarƙaƙiya sukan tsaya. Rage girman manufa, ba tasirinta ba, da ƙananan ƙalubalen da ke ɗaukar mintuna kaɗan:

  • Hutun motsa jiki na minti ɗaya tsakanin kiraye-kiraye
  • "Bi doguwar hanya": yi amfani da matakala maimakon lif
  • Hutun yamma daga na'urori: mintuna 30 ba tare da kallon allo ba kafin kwanciya

Ƙananan ayyukan da ake maimaitawa suna taimakawa a ci gaba. Gajerun ƙalubale na kwanaki 5 zuwa 10 suna kawo sabon armashi ba tare da wahalarwa ba; duba dalilin da ya sa gajerun ƙalubale ke tasiri da ƙananan gasa.

2. Mayar da ƙwarin gwiwa zuwa aiki tare

Ba kasafai mutane ke shiga don "walwala" kawai ba. Suna shiga ne don haɗuwa da juna. Ku sa a riƙa ƙarfafa juna cikin sauƙi: adadin matakan ƙungiya, gasa tsakanin sassa ko manufa ta shan ruwa tare. Ku ba ƙungiyoyi manufa ta bai ɗaya, kamar jimillar matakan tafiya na mako, maimakon jera mutane bisa matsayinsu. Nasarar tare tana sa mutane da yawa su ci gaba da shiga fiye da jadawalin matsayi da mutane kaɗan ne kawai za su iya kaiwa samansa.

3. Auna abin da ke da muhimmanci, ba lambobi kawai ba

Rahotannin ƙarshen shekara sukan lissafa ƙimar sa hannu da jimillar ayyuka. Abin da ke bayan lambobin ya fi amfani:

  • Waɗanne ƙungiyoyi ne suka fi daɗewa suna shiga?
  • Yaushe sa hannu ya ƙaru ko ya ragu, kuma me ya sa?
  • Shin saƙonnin yabawa sun kawo wani canji?

Shafin ƙididdiga na YuMuuv yana nuna masu amfani masu aiki, ƙimar sa hannu, jimillar ayyuka da ranar da aka fi yin aiki a kowane wata, wanda ke sauƙaƙa gano waɗannan sauye-sauye. Ƙarin bayani a muhimman ma'aunan nasarar walwala da ya dace a bi diddiginsu.

4. Sanya hutu cikin al'adar yau da kullum

Walwala mai ɗorewa ba ta ta'allaka ga matakan tafiya kaɗai ba; tana buƙatar daidaito. Ƙara manufofin hutu a shirin ku na rubu'i na huɗu: mintunan nutsuwa da mai da hankali, yamma ba tare da allo ba, barci ko rubuta abubuwan godiya. Gajeren "Ƙalubalen Farfaɗowa" yana taimakawa a ɗauki hutu a matsayin hanyar ƙara kuzarin aiki, maimakon abin jin laifi. Don lokacin bukukuwa, duba rage damuwar bukukuwa.

5. Yi bikin ci gaba a fili

Yabawa ba ta cin kuɗi amma tana ƙara ƙwarin gwiwa sosai. Ku yaba wa masu dagewa, masu ƙirƙira da waɗanda suka yi ƙarin zagayen tafiya a cikin ruwan sama, ba waɗanda suka fi kowa sakamako kawai ba. Taƙaitaccen bayanin ƙarshen rubu'i tare da hoto mai sauƙi ("Tare mun yi tafiyar da ta kai nisan daga Paris zuwa Prague!") yana ba da hujjar cewa shirin yana aiki. Don shawarwarin yadda za a yi sabunta bayanan da mutane za su riƙa bi: ba da labarin ƙalubalen walwala.

6. Ci gaba da zagayen

Idan ƙalubale suka fara, suka ƙare sannan suka ɓace, mutane sukan daina shiga. Ku sa shirin ya kasance mai ɗorewa amma mai sassauci, ta yadda wani aiki zai bi bayan wani kamar jerin waƙoƙi masu daɗi:

WataJigoRa'ayin ƙalubale
OktobaCi gaba da motsa jikiƘaramin ƙalubalen tara mintunan motsa jiki na kwanaki 10, ko wani abu na biki kamar wasan Halloween na walwala
NuwambaHaɗin kai da godiyaRubuta abubuwan godiya ko ƙarfafa wa wani gwiwa kowace rana, tare da manufar matakan tafiya ta ƙungiya; Movember ma ya dace a nan (ra'ayoyin Movember)
DisambaMatakin ƙarsheManufa ta haɗin gwiwar kamfani ko ƙalubalen taimakon al'umma, tare da makon yin tunani kan abin da aka yi da tsara manufofin shekara mai zuwa

Ku tsara lokacin aika saƙonnin ƙaddamarwa tun da wuri ta amfani da sanarwa, don a ci gaba ko da sashen kula da ma'aikata yana cikin aiki.

Taƙaitaccen tsarin walwala na rubu'i na huɗu

ManufaMatakiShawara
Ci gaba da sa hannuƘaddamar da ƙananan ƙalubaleKu takaita su ga kwanaki 5 zuwa 10
Ƙarfafa haɗin kaiMayar da hankali ga maki na ƙungiya, ba na mutum ɗaya baManufofin tare suna rage gajiyar gasa
Nuna tasiriRaba bayanin ci gaba kowane makoMayar da ƙididdiga zuwa abubuwan murna
Hana gajiya mai tsananiHaɗa manufofin hutu da farfaɗowaNutsuwa da barci ma suna da muhimmanci
Kammala cikin ƙarfiYi murna sannan a wuce gabaSanar da ƙalubale na gaba kafin wannan ya ƙare

Babban saƙo

Ci gaba ba yana nufin ƙara sauri ba ne. Yana nufin ci gaba da tafiya: a kai a kai, tare da juna kuma da damar hutawa. Idan ƙungiyoyi suka ji cewa suna cikin wani abu da ke ci gaba, ba sa buƙatar ƙarin tursasawa. Kuna shirin gaba? Ku yi amfani da jagorarmu ta tsara kalandar walwala, kuma idan kuna son taimako wajen shirya ƙalubalanku na gaba, ku tanadi lokacin ganin yadda YuMuuv ke aiki.