建立挑戰

8月下旬推出秋季健康挑戰一點也不晚。運用這份48小時計畫、可直接複製貼上的訊息、五種秋季挑戰形式、包容性建議與真正重要的指標，在9月順利開跑，並把動能延續到第四季。