إنشاء تحدٍّ

لم يفت الأوان في أواخر أغسطس لإطلاق تحدٍ خريفي للعافية. استفد من هذه الخطة التي تمتد لـ ٤٨ ساعة، والرسائل الجاهزة للنسخ واللصق، وخمسة أنماط لتحديات خريفية، ونصائح لإشراك الجميع، وأهم المؤشرات، لتنطلق في سبتمبر وتحافظ على الزخم طوال الربع الأخير من العام.