Að búa til áskorun
Vel útfærð áskorun hvetur fólk til að halda sér á hreyfingu. Þess vegna geturðu valið á milli mismunandi tegunda áskorana í YuMuuv. Búum til næstu áskorun þína.
Áskoranir
Listayfirlit áskorana
Þú getur skoðað fyrri, núverandi og væntanlegar áskoranir í appinu.
Ráðlögð hreyfingarstig
YuMuuv-formúlan er sérstaklega hönnuð til að greina hverjir hreyfa sig mikið, en ekki endilega hverjir eru í mjög góðu líkamlegu formi (þótt þetta tvennt geti tengst).
Listi yfir viðfangsefni áskorana
Í YuMuuv geturðu valið úr fjölbreyttum viðfangsefnum þegar þú býrð til áskoranir.
Skráðu hreyfingu í YuMuuv-appinu
Ekkert íþróttaúr og viltu helst sleppa því að setja upp enn eitt hreyfingarappið? Skráðu æfinguna beint í YuMuuv: veldu hreyfingu, ýttu á Byrja og svo á Stöðva þegar þú ert búin(n). Æfingin vistast með hreyfingunni þinni og telur með í áskorununum þínum.