Kuunda changamoto
Changamoto iliyopangwa vizuri huwahamasisha watu kuendelea kufanya mazoezi. Ndiyo maana YuMuuv inakupa nafasi ya kuchagua aina mbalimbali za changamoto. Hebu tuunde changamoto yako inayofuata.
Changamoto
Mwonekano wa orodha ya changamoto
Unaweza kuona changamoto zilizopita, za sasa na zijazo kwenye programu.
Viwango vinavyopendekezwa
Fomula ya YuMuuv imeundwa mahsusi kubaini nani anajishughulisha kimwili, lakini si lazima awe mwenye uwezo mkubwa wa kimichezo (ingawa mambo hayo yanaweza kuhusiana).
Orodha ya shughuli za changamoto
Katika YuMuuv, unaweza kuchagua shughuli mbalimbali unapounda changamoto.
Rekodi shughuli kwenye programu ya YuMuuv
Huna saa ya michezo, na hutaki kusakinisha programu nyingine ya kufuatilia mazoezi? Rekodi mazoezi yako moja kwa moja kwenye YuMuuv: chagua shughuli, bonyeza Anza, kisha bonyeza Simamisha ukimaliza. Mazoezi yanahifadhiwa kwenye shughuli zako na kuhesabiwa katika changamoto zako.