Ƙalubale
Duba jerin ƙalubale
Za ka iya duba ƙalubalen da suka wuce, na yanzu da masu zuwa a manhajar.
Matakan da ake ba da shawara
An tsara dabarar lissafin YuMuuv ne don gano mai yawan motsa jiki, ba lallai sai wanda ya ƙware sosai a wasanni ba (ko da yake abubuwan biyu na iya da alaƙa).
Ƙirƙirar ƙalubale
Ƙalubale da aka tsara da kyau yana ƙarfafa mutane su ci gaba da motsa jiki. Shi ya sa YuMuuv ke ba ka damar zaɓar nau’o’in ƙalubale daban-daban. Bari mu ƙirƙiri naka na gaba.
Jerin ayyukan ƙalubale
A YuMuuv, za ka iya zaɓar ayyuka iri-iri yayin ƙirƙirar ƙalubale.
Yi rikodin motsa jiki a manhajar YuMuuv
Ba ka da agogon wasanni, kuma ba ka son shigar da wata manhajar bibiyar motsa jiki? Yi rikodin motsa jikinka kai tsaye a YuMuuv: zaɓi nau'in motsa jikin, danna Fara, sannan danna Tsaya idan ka gama. Za a adana motsa jikin a cikin ayyukanka, kuma za a ƙidaya shi a ƙalubalenka.