Budúcnosť zdravia a pohody na pracovisku

Budúcnosť zdravia a pohody na pracovisku: 5 predpovedí na najbližšie desaťročie

Starostlivosť o zdravie a pohodu na pracovisku sa za posledných pár rokov zmenila viac než za celé predchádzajúce desaťročie. Firmy prechádzajú od zliav do fitnescentier a jednorazových dní zdravia k programom, ktoré sú osobné, digitálne a súčasťou každodennej práce. Tu je päť predpovedí o budúcnosti zdravia a pohody na pracovisku na najbližšie desaťročie – a tipy, ako sa na ne pripraviť. Najnovšie zmeny v tomto roku nájdeš v našom prehľade trendov v oblasti zdravia a pohody na pracovisku na rok 2026.

Table of Contents

1. Personalizácia sa stane štandardom

Univerzálne programy oslovia len časť zamestnancov. Budúcnosť patrí programom, ktoré sa prispôsobujú rôznemu veku, záujmom, úrovni kondície a životným situáciám. Nositeľné zariadenia a telefóny už dnes ľuďom poskytujú údaje o ich aktivite a spánku. Zamestnanci preto očakávajú ponuky na podporu zdravia a pohody, ktoré im vyhovujú – nie jediný cieľ v počte krokov pre celú firmu.

Personalizácia neznamená, že zamestnávatelia budú zbierať viac zdravotných údajov. Najlepšie programy umožňujú zamestnancom vybrať si, do čoho sa zapoja, a ponechávajú ich osobné údaje v súkromí, zatiaľ čo zamestnávatelia vidia súhrnné údaje o zapojení. V praxi to znamená ponúkať rôzne typy výziev – kroky, cyklistiku, spánok, všímavosť či jogu – namiesto jediného formátu. Pozri si, ako zostaviť komplexný program výzvu po výzve.

2. Umelá inteligencia zohrá väčšiu úlohu

AI

AI prinesie inteligentnejšie nástroje na podporu zdravia a pohody: osobné povzbudenia v správny čas, tipy v štýle koučingu a poznatky, ktoré pomôžu HR pochopiť, čo ľudí motivuje k zapojeniu. Zároveň otvorí dôležité otázky týkajúce sa súkromia, transparentnosti a využívania údajov o zdraví. Zamestnávatelia budú potrebovať jasné pravidlá a dôveryhodných partnerov.

Jednu vec však AI neurobí: nebude sa hýbať za teba. Ľudské vzťahy, spoločné zážitky a skutočná fyzická aktivita zostávajú v centre pozornosti – prečítaj si, prečo sú výzvy na podporu zdravia a pohody dôležité aj v ére AI.

3. Duševné zdravie bude v centre pozornosti

Duševné zdravie sa z tabu stalo témou pre vedenie firiem. WHO a ILO odhadujú, že v dôsledku depresie a úzkosti sa každoročne stratí približne 12 miliárd pracovných dní, čo svetovú ekonomiku stojí takmer 1 bilión USD. Čoraz viac zamestnávateľov bude spájať odbornú podporu, napríklad asistenčné programy pre zamestnancov, s každodennými návykmi, ako sú všímavosť, lepší spánok a pravidelný pohyb.

Dôležité sú pritom jednoduché spoločné návyky: výzva zameraná na všímavosť alebo spánková výzva pomáha začleniť duševnú pohodu do tímovej kultúry. Pozri si, ako výzvy na podporu zdravia a pohody zlepšujú duševné zdravie tímu.

Health

4. Pohoda sa stane stratégiou pre talenty

Starostlivosť o zdravie a pohodu sa z benefitu mení na dôvod, prečo ľudia do firmy prichádzajú a zostávajú v nej. Uchádzači sa pýtajú na kultúru, flexibilitu a podporu a zamestnanci odchádzajú z pracovísk, ktoré ich vyčerpávajú. Prečítaj si, prečo je starostlivosť o zdravie a pohodu stratégiou, nie benefitom, a ako kultúra podporujúca zdravie a pohodu pomáha udržať si ľudí.

Starostlivosť o pohodu bude mať aj širší záber. K fyzickému a duševnému zdraviu pribudnú flexibilné pracovné podmienky a finančná pohoda. Firmy, ktoré do tejto oblasti investujú, budú mať lepšie predpoklady prilákať a udržať si špičkové talenty.

5. Hybridná práca a práca na diaľku zmenia programy

Remote work

Hybridná práca sa v mnohých odvetviach stala trvalou súčasťou života a mení aj to, ako má fungovať podpora zdravia a pohody. Programy musia osloviť ľudí doma, v kancelárii aj na cestách, naprieč časovými pásmami. Digitálne výzvy v aplikáciách, ktoré spájajú tímy na rôznych miestach, nahradia aktivity fungujúce len v jednej kancelárii. Pozri si, ako pripraviť výzvy na podporu zdravia a pohody pre ľudí pracujúcich na diaľku, a prečo virtuálne fitnes výzvy fungujú.

6. Ako pripraviť svoj program zdravia a pohody

  1. Ponúkni možnosť výberu – viacero typov výziev namiesto jediného formátu.
  2. Chráň súkromie – používaj nástroje, ktoré ukazujú mieru zapojenia, nie individuálne zdravotné záznamy.
  3. Mysli na telo aj myseľ – prepoj pohyb so spánkom, všímavosťou a témami súvisiacimi so stresom.
  4. Počítaj s hybridnou prácou – zabezpeč, aby všetko fungovalo z telefónu, odkiaľkoľvek.
  5. Plánuj na celý rok – pravidelnosť je účinnejšia než jednorazové kampane. Začni s kalendárom výziev na podporu zdravia a pohody na rok 2026.

7. Často kladené otázky

7.1. Aká je budúcnosť zdravia a pohody na pracovisku?

Osobnejšia, digitálnejšia a komplexnejšia: programy, ktoré zahŕňajú fyzické aj duševné zdravie, fungujú pre hybridné tímy a sú súčasťou toho, ako firma získava a udržiava talenty.

7.2. Nahradí AI programy na podporu zdravia a pohody?

Nie. AI prinesie inteligentnejšie nástroje, no motivácia, vzťahy a pohyb budú naďalej záležitosťou ľudí.

7.3. Ako sa môže firma začať pripravovať už dnes?

Začni jednoduchou výzvou, do ktorej sa môže zapojiť každý odkiaľkoľvek, a potom zostav celoročný plán. Rezervuj si ukážku a my ti pomôžeme začať.