Ședințe în mers

Beneficiile ședințelor în mers, susținute de studii despre creativitate, sedentarism și timpul petrecut în natură – plus când funcționează cel mai bine, când nu și șapte sfaturi pentru a le organiza cu succes.

Ce spun neuroștiința și psihologia despre plimbările în echipă – efectele asupra stării de spirit, creativității, stresului și legăturilor sociale – plus cercetări despre ședințele în mers și șase sfaturi pentru a introduce plimbările în echipă în organizația ta.