ਕਸਰਤਾਂ
ਕਸਰਤਾਂ ਟੈਗ ਵਾਲੇ ਜਵਾਬ।
15 answers
- ਕਦਮ ਜੋੜਨਾ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੈਂ ਕਦਮ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਹੱਥੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਰਜ ਕਰਾਂ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੈਲੰਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਵੱਲੋਂ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ YuMuuv ਐਪ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਵਰਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਰਜ ਕਰੋ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟ ਉਹਨਾਂ ਵਰਕਆਉਟਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਐਪ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸੈਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ।
- ਕਦਮ ਜੋੜਨਾ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਗਿਣਤੀ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਾਂ? ਹਰ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਜਿਸ ਦੇ ਕਦਮ ਗਲਤ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਐਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ ਭੇਜੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਉਸ ਦਿਨ ਦੇ ਕੁੱਲ ਕਦਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਐਂਟਰੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਾਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਗਿਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਜਾਂ ਐਪ 'ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਤੇ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਹੋਵੇ।
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕ ਕੀ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਯੋਗਾ ਮੇਰੇ ਚੈਲੈਂਜ ਵਿੱਚ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਰੇ ਚੈਲੈਂਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਦਮਾਂ ਵਾਲੇ ਚੈਲੈਂਜ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੇ, ਪਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਾਲੇ ਚੈਲੈਂਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਕਸਰਤ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਡਿਵਾਈਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਮੈਂ Huawei ਦੀ ਘੜੀ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? YuMuuv ਸਿੱਧੇ Huawei Health ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। iPhone ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ Android ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ; Huawei ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕ ਮੇਰੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕਦਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ? ਦੂਰੀ ਵਾਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਘੜੀ ਵੱਲੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਨਹੀਂ। YuMuuv ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
- ਕਦਮ ਜੋੜਨਾ ਜਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਕਦਮ ਜੋੜੇ ਹਨ। ਉਹ ਗਿਣੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ? Apple Health, Health Connect ਜਾਂ Google Fit ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਕਦਮ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨਹੀਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ, ਘੜੀ ਜਾਂ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਸਰਗਰਮੀ ਹੀ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਚੈਲੰਜ ਸਭ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਰਹੇ।
- ਡਿਵਾਈਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਕੀ Strava, YuMuuv ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਵਰਕਆਉਟ YuMuuv ਤੱਕ ਉਦੋਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ Strava ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ Apple Health ਜਾਂ Health Connect ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਚੁਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਟਾ YuMuuv ਸਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸਿਰਫ਼ ਨਾਮ, ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਡਾਟਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਐਪ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਨੈਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ YuMuuv ਟਿਕਾਣੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
- ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਕ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੈਅ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਕ-ਕਲਿੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਜੋਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਚੈਲੰਜ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਦਰਸਾਓ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
- ਡਿਵਾਈਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਕੀ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਹਾਂ। iPhone 'ਤੇ Apple Health ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨਾਲ ਗਿਣੇ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। Android 'ਤੇ Health Connect ਚੁਣੋ; ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਦਾ ਕਦਮ ਗਿਣਨ ਵਾਲਾ ਫੀਚਰ ਜਾਂ Samsung Health ਵਰਗੀ ਕਦਮ ਗਿਣਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾ Health Connect ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਮੇਰੀ Zwift, Peloton ਜਾਂ Strava ਕਸਰਤ Garmin Connect ਵਿੱਚ ਹੈ ਪਰ YuMuuv ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ Garmin ਉਹ ਕਸਰਤਾਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਭੇਜਦਾ ਜੋ ਹੋਰ ਐਪਾਂ Garmin Connect ਨੂੰ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ YuMuuv ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ।
- ਡਿਵਾਈਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਮੇਰੀ ਘੜੀ ਜਾਂ ਰਿੰਗ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਐਪ ਨੂੰ Apple Health (iPhone) ਜਾਂ Health Connect (Android) ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ, ਫਿਰ YuMuuv ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਚੁਣੋ।
- ਡਿਵਾਈਸ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨਾ ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਦੋ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਨਹੀਂ। ਹਰ YuMuuv ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ YuMuuv ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਆਏ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੀ ਗਿਣਦਾ ਹੈ।