Ma'aunan walwala: Yadda za a auna lafiyar ma'aikata da farin cikinsu

Ba za ka iya inganta abin da ba ka auna ba – amma auna lafiyar ma'aikata da farin cikinsu ba abu ne mai sauƙi ba. Idan ka tattara bayanai kaɗan, zato kawai za ka yi. Idan ka tattara da yawa, mutane za su ji ana sa musu ido. Wannan jagora ya bayyana yadda za a auna walwalar ma'aikata ta hanya mai amfani da mutunta su: waɗanne ma'aunan walwala ne suke da muhimmanci, waɗanne kayan aiki za a yi amfani da su, yadda za a ɗauki mataki bisa bayanan da yadda za a kare sirri.

Daga duba lafiya zuwa walwala ta kowane fanni

Shirye-shiryen walwala na wurin aiki na farko sun fi auna lafiyar jiki – hawan jini, cholesterol ko BMI – da nufin rage kuɗin kula da lafiya. A yau, ana fahimtar walwala a faɗaɗɗiyar hanya: abubuwan da suka shafi jiki, tunani, zamantakewa da muhalli duk suna tasiri kan yadda mutane suke ji da yadda suke aiki. Kyakkyawan auna walwala yana la'akari da hakan, ba tare da ya zama sa ido kan mutane ba.

Pilt

Abin da za a auna: Fannoni 4 na walwala

1. Motsa jiki da lafiya

• Matsakaicin matakan tafiya ko mintunan motsa jiki na yau da kullum a rukunin
• Kason mahalarta da suke motsa jiki a kai a kai
• Halartar gwaje-gwajen lafiya ko ranakun lafiya (adadin mahalarta kawai, ba sakamakon gwaji ba)

2. Walwalar tunani da motsin rai

• Gajerun binciken walwala – misali, Ma'aunin Walwala na WHO-5, takardar tambayoyi biyar da ake samu kyauta
• Yadda ma'aikata suke jin damuwa da nauyin aiki
• Amfani da tallafin lafiyar tunani, kamar shirin taimakon ma'aikata (bayanan gama-gari)

3. Alaƙar zamantakewa da shiga a dama

• Shiga da ci gaba da kasancewa a ayyukan ƙungiya da ƙalubale
• Jin kasancewa cikin ƙungiya da kusanci da ita, ta gajerun binciken jin ra'ayi
• Ma'aunin yarda ma'aikata su ba da shawarar wurin aikinsu ga wasu (eNPS)

4. Yanayin aiki da daidaito

• Ƙarin lokacin aiki, aika saƙonni bayan lokutan aiki da ranakun hutu da ba a yi amfani da su ba
• Yanayin sauye-sauyen hutun rashin lafiya na ɗan gajeren lokaci
• Gamsuwa da yadda aka tsara wurin aiki don jin daɗin jiki, sassaucin aiki da nauyin aiki

Don cikakken jerin tare da ma'anoni, duba manyan ma'aunan walwala 17 don bibiyar shirinka.

Pilt

Kayan aikin auna walwala

• Gajerun binciken jin ra'ayi – gajeru, na kai a kai kuma ba sa bayyana suna; tambayoyi uku zuwa biyar sun isa.
• Bayanan ƙalubalen walwala – shiga, sauye-sauyen motsa jiki da shiga a dama na ƙungiya daga dandamali kamar YuMuuv, waɗanda ke daidaita bayanan motsa jiki daga wayoyi da na'urorin da ake sawa a jiki.
• Bayanan sashen kula da ma'aikata – rashin zuwa aiki, sauyin ma'aikata da ƙarin lokacin aiki, ana duban yadda suke sauyawa a tsawon lokaci.
• Tattaunawa – tattaunawar rukuni da ta mutum ɗaya-da-ɗaya suna bayyana "dalilin" da ke bayan alkaluman.

Pilt

Yadda za a ɗauki mataki bisa bayanai

1. Fara da ma'aunin farko – yi awo kafin ka ƙaddamar da sabbin shirye-shirye.
2. Dubi sauye-sauye, ba bayanai guda ɗaya ba – kwatanta zangon watanni uku, ƙungiyoyi da wurare.
3. Haɗa alkaluma da labarai – raguwar shiga ta fi ba da ma'ana idan ka san dalilinta.
4. Raba abin da ka koya – da abin da za ka canza. Mutane sun fi shiga a dama idan sun ga an yi amfani da ra'ayoyinsu.
5. Yi gyara ka sake gwadawa – misali, ƙara ƙalubalen barci idan bincike ya nuna ƙarancin kuzari.

Ka kasance mai hangen gaskiya game da abin da bayanan walwala za su iya tabbatarwa. Shiga a dama da walwala suna inganta da sauri fiye da yadda kuɗin kula da lafiya ke raguwa – duba yadda za a auna ribar jarin walwala ba tare da yaudarar kanka ba.

Pilt

Sirri da ɗa'a: Auna ba tare da sa ido ba

• Yi bayani a fili game da abin da kake tattarawa, dalilinsa da waɗanda za su iya ganinsa.
• Yi amfani da bayanan gama-gari – ba kasafai masu ɗaukar aiki ke buƙatar bayanan lafiyar mutum ɗaya ba.
• Sa shiga ya zama na son rai kuma ka bar mutane su janye idan suna so.
• Bi GDPR da dokokin sirri na yankinka; kayan aikin kula da sirrin bayanai za su iya taimaka wa manyan ƙungiyoyi wajen sarrafa izini.
• Kada a taɓa amfani da bayanan walwala wajen tantance aikin ma'aikata ko yanke hukunci game da mutum ɗaya.

Pilt

Tambayoyin da ake yawan yi

1. Ta yaya ake auna walwalar ma'aikata?

Haɗa gajerun binciken da ba sa bayyana suna, bayanan shiga da motsa jiki daga shirye-shiryen walwala, da sauye-sauyen bayanan sashen kula da ma'aikata kamar rashin zuwa aiki da sauyin ma'aikata. Dubi sauye-sauye a tsawon lokaci maimakon alkaluma guda ɗaya.

2. Waɗanne ma'aunan walwala ne suka fi muhimmanci?

Shiga, sauye-sauyen motsa jiki, bayanan da ma'aikata suka bayar game da walwalarsu da damuwarsu, jin kasancewa cikin ƙungiya da sauye-sauyen hutun rashin lafiya suna ba da cikakken hoto mai daidaito.

3. Ta yaya za mu auna walwala ba tare da keta sirri ba?

Yi amfani da binciken da ba sa bayyana suna da bayanan gama-gari, yi bayani a fili kuma kada a taɓa amfani da bayanan walwala wajen hukunta mutane ɗaiɗaiku.

4. Ta yaya YuMuuv zai taimaka?

YuMuuv yana nuna shiga da sauye-sauyen motsa jiki daga ƙalubalen walwalarku a cikin rahoton kamfani mai sauƙin fahimta. Yi alƙawarin ganin yadda yake aiki don ka gani.