সুস্থতার কার্যক্রম

বৃষ্টির দিনে সক্রিয় ও সুস্থ থাকতে ঘরের ভেতরে করার ৫০টি কাজ

বৃষ্টির দিনে ঘরের ভেতরে করার ৫০টি কাজ—ঘরে কার্ডিও, শক্তি ও কোর, মন-শরীর, পারিবারিক খেলা, ইনডোর ভেন্যু আর সৃজনশীল আইডিয়া অনুযায়ী সাজানো। সঙ্গে আছে কর্মক্ষেত্রের টিমের জন্য বৃষ্টির দিনের কাজ এবং সুস্থতার চ্যালেঞ্জে সেগুলো হিসাব করার উপায়।