ခြေလှမ်းများ ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ခြင်း

YuMuuv အက်ပ်မှာ လှုပ်ရှားမှုကို မှတ်တမ်းတင်ပါ

October 2026 တွင် ပြန်လည်စစ်ဆေးထားသည် 1 minute read

ဘယ်သူတွေအတွက်လဲ။

အက်ပ်ထဲက မှတ်တမ်းတင်စနစ်ကို ဖုန်းပဲရှိပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတာစက် မရှိတဲ့ ပါဝင်သူတွေ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင့်တိုင်းတာစက်က အားကစားတစ်မျိုးမျိုးကို မပံ့ပိုးတဲ့အခါမှာလည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။ တခြားချိတ်ဆက်မှုတွေနဲ့ တွဲသုံးနိုင်ပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို သင့်လှုပ်ရှားမှုစာရင်းမှာ ရင်းမြစ် YuMuuv အက်ပ် နဲ့ တွေ့ရပါမယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း မှတ်တမ်းတင်နည်း

  1. အောက်ခြေဘားမှာရှိတဲ့ လှုပ်ရှားမှုများ တက်ဘ်ကို ဖွင့်ပြီး အစိမ်းရောင် မှတ်တမ်းတင်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

    YuMuuv app – Activities tab with the Record button
  2. လှုပ်ရှားမှုကို ရွေးပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းနဲ့ စက်ဘီးစီးခြင်းတို့က ထိပ်ဆုံးမှာ ရှိပါတယ်။ တခြားလှုပ်ရှားမှုတွေအတွက် အောက်ကို ရွှေ့ကြည့်ပါ ဒါမှမဟုတ် ရှာဖွေရေးအကွက်ကို သုံးပါ။ စတင်ရန် ကို နှိပ်ပါ။

    YuMuuv app – Choose activity screen
  3. လှုပ်ရှားနေစဉ် မှတ်တမ်းတင်မျက်နှာပြင်မှာ သင့်ရဲ့ အချိန်၊ အကွာအဝေး နဲ့ ခြေလှမ်းအရေအတွက် ကို ပြပေးပါတယ်။ ဖုန်းကို ကိုယ်နဲ့အတူ ယူထားပါ။ အိတ်ကပ်ထဲ ထည့်ထားလို့ရသလို လက်မောင်းပတ်အိတ်မှာလည်း ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ မြားပုံခလုတ်က သင့်လက်ရှိတည်နေရာကို ပြပေးပါတယ်။

    YuMuuv app – Recording in progress: time, distance, steps
  4. ခဏနားချင်လား။ အပြာရောင် ခေတ္တရပ်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။ ဆက်လုပ်ဖို့ အစိမ်းရောင် ဆက်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် အဆုံးသတ်ဖို့ အနီရောင် ရပ်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။

    YuMuuv app – Recording paused: stop or resume
  5. ရပ်လိုက်ပြီးနောက် ကြာချိန်၊ အကွာအဝေး၊ ခြေလှမ်းအရေအတွက်နဲ့ စတင်ချိန်/ပြီးဆုံးချိန်တို့ ပါဝင်တဲ့ အနှစ်ချုပ်ကို တွေ့ရပါမယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို သိမ်းထားဖို့ သိမ်းဆည်းရန် ကို နှိပ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် မှားပြီး စတင်မိတာဆိုရင် ပယ်ဖျက်ရန် ကို နှိပ်ပါ။

    YuMuuv app – Workout summary with Save and Discard
  6. အခု လေ့ကျင့်ခန်းကို သင့်လှုပ်ရှားမှုစာရင်းရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ ရင်းမြစ် YuMuuv အက်ပ် နဲ့ တွေ့ရပြီး သင်ပါဝင်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေမှာလည်း ထည့်တွက်ပေးပါတယ်။

    YuMuuv app – Saved workout in the Activities list

သိထားသင့်တာတွေ

  • အကွာအဝေးနဲ့ တည်နေရာအတွက် အက်ပ်ကို တည်နေရာအသုံးပြုခွင့် ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ပထမဆုံး မှတ်တမ်းတင်တဲ့အခါ ခွင့်ပြုချက်တောင်းလာရင် အက်ပ်ကို အသုံးပြုနေစဉ် ခွင့်ပြုရန် ကို ရွေးပါ။
  • ခြေလှမ်းတွေကို သင့်ဖုန်းရဲ့ လှုပ်ရှားမှုအာရုံခံကိရိယာက ရေတွက်တာဖြစ်လို့ မှတ်တမ်းတင်နေစဉ် ဖုန်းကို ကိုယ်နဲ့အတူ ယူထားပါ။
  • သိမ်းဆည်းပြီးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်မှ ပြင်လို့မရသလို ပယ်ဖျက်ပြီးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း ပြန်ယူလို့မရပါဘူး။ ဒါကြောင့် သိမ်းဆည်းရန်ကို မနှိပ်ခင် အနှစ်ချုပ်ကို စစ်ဆေးပါ။

မေးစရာရှိလား။ support@yumuuv.com ကို စာရေးပို့ပါ။