12 မိနစ်
၇ ရက်အတွင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု စတင်နည်း — တစ်ရက်ချင်း လုပ်ဆောင်ရမည့် အစီအစဉ်
လုပ်ငန်းခွင် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ရေး စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို တစ်ပတ်အတွင်း စတင်နိုင်ဖို့ တစ်ရက်ချင်းစီအလိုက် အစီအစဉ် — ရည်မှန်းချက်များ၊ ပလက်ဖောင်းရွေးချယ်မှု၊ YuMuuv တွင် ပြင်ဆင်သတ်မှတ်မှု၊ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု၊ အသိပေးကြေညာမှုနဲ့ စတင်မယ့်နေ့အတွက် အစီအစဉ်တွေအပြင် စတင်ပြီးနောက် အရှိန်အဟုန်မပျက် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ အကြံပြုချက်များ။