25 دقیقه
چطور در ۷ روز یک چالش تندرستی راه‌اندازی کنید: برنامه روزبه‌روز
برنامه‌ای روزبه‌روز برای راه‌اندازی چالش تندرستی در محیط کار، فقط در یک هفته؛ از هدف‌گذاری و انتخاب پلتفرم تا تنظیمات در YuMuuv، اطلاع‌رسانی، اعلام چالش و روز شروع، همراه با نکاتی برای حفظ شور و انگیزه پس از شروع.