持之以恆

一份逐步指南，協助您籌辦一場大家願意加入、堅持完成並印象深刻的企業健身挑戰——從設定目標、選擇形式到獎勵和啟動。

每天把一場15分鐘的會議換成走路，您的團隊一年大約能走280公里（175英里）。以下介紹我們的團隊如何把走路會議變成每日習慣。