Izzivi za dobro počutje

Sedem spomladanskih izzivov dobrega počutja za zaposlene – kolesarjenje na delo, sprehodi med kosilom, vadba v parku, spomladanski izziv v korakih, več rastlinske hrane, gibanje v pisarni in ponastavitev spanca – ter kako izziv zagnati.

Izzivi dobrega počutja, ki temeljijo na fitnesu, večino zaposlenih pustijo za seboj. Članek pojasni, zakaj izzivi brez telesne vadbe – kot so dnevnik hvaležnosti, cilji pitja vode, spalne navade in družbena povezanost – pogosto prinesejo večjo udeležbo, močnejšo vključenost in boljše rezultate kot tradicionalni programi vadbe.

Devet praktičnih načinov, kako narediti izzive dobrega počutja zabavne in privlačne za zaposlene – ekipe, nagrade za vse, ki dosežejo cilj, preprosta pravila, dosegljivi cilji, raznolikost in praznovanje – ter kontrolni seznam za zagon.

Lestvic nimajo radi vsi. Sedem načinov za zasnovo netekmovalnih izzivov dobrega počutja – osebni cilji, skupni cilji, mešane ekipe in teme brez športa – ter format, ki deluje za vse.