4 dak
Wastani wa Hatua kwa Siku: Viwango vya YuMuuv kwa Umri, Jinsia na Kifaa
Mtu wa kawaida hupiga hatua ngapi? Data ya YuMuuv inaonyesha takribani hatua 7,300 na dakika 52 za mazoezi kwa siku, ikiwa na mchanganuo wa jinsia, umri, kifaa na ukanda wa saa, ulinganisho na utafiti kuhusu idadi ya hatua, na malengo rahisi yanayofuata kwa watu binafsi na timu.