Sinusubaybayan Na ng mga Empleyado Mo ang Kanilang Kalusugan — Nakakasabay Ba ang Wellness Program Mo?

Hindi na hinihintay ng mga empleyado na ang kumpanya ang magsimula ng mga hakbang para sa kanilang kalusugan at kagalingan. Ginagawa na nila ito.

Tinitingnan ng mga tao ang kanilang mga relo para sa mga paalalang kumilos, sinusuri ang kanilang sleep score tuwing umaga, sumisingit ng paglalakad sa pagitan ng mga meeting, at mas binibigyang-pansin kaysa dati ang stress, pagbawi ng lakas, at enerhiya. Ang dating iilan lang ang gumagawa ay karaniwan na ngayon. Nakabuo na ang mga empleyado ng sarili nilang mga gawi, tool, at routine para sa kalusugan — madalas nang walang anumang tulong mula sa kanilang employer. Binabago nito ang usapan.

Ngayon, ang hamon para sa mga lider ng HR ay hindi ang kumbinsihin ang mga tao na pahalagahan ang kanilang kalusugan. Ginagawa na nila iyon. Ang hamon ay bumuo ng estratehiya para sa kagalingan na akma sa mga gawi, inaasahan, at routine na mayroon na ang mga empleyado.

Malinaw ang Sinasabi ng mga Numero

Napakalaki ng itinaas ng paggamit ng personal na pagsubaybay sa kalusugan. Ayon sa 2024 Survey ng Rock Health sa Paggamit ng mga Consumer ng Digital Health, mahigit kalahati ng mga Amerikano — 53% — ang mayroon nang kahit isang naisusuot o konektadong device para sa kalusugan. Mas mataas ito kaysa sa 44% noong nakaraang taon lang. Sa mga Millennial, na ngayon ang pinakamalaking bahagi ng workforce, umaabot sa 66% ang bilang.

Ganoon din ang kalagayan sa buong mundo: ang mga wearable ay hindi na basta mga gadget lang, kundi bahagi na ng pang-araw-araw na buhay. Hindi lang mga mahilig sa teknolohiya ang gumagamit nito. Mga ordinaryong tao sila na nagpasiyang karapat-dapat bigyang-pansin ang kanilang kalusugan.

Samantala, ano ang karaniwang wellness program ng kumpanya? Tulong sa bayad sa gym. Marahil ay taunang pagsusuri ng mga sukatan ng kalusugan. O baka numero ng hotline para sa mental health na nakatago sa benefits portal. Taon-taong lumalaki ang agwat sa pagitan ng sariling ginagawa ng mga empleyado at ng iniaalok ng kanilang employer — at mas malaki ang kapalit nito sa mga kumpanya kaysa sa inaakala nila.

Ang Agwat sa Pakikilahok na Walang Tumatalakay

Ito ang kabalintunaang hindi maalis sa isip ko: bilyon-bilyon ang ginagastos ng mga kumpanya sa mga wellness program, at bilyon-bilyon din ang ginagastos ng mga empleyado sa personal na pagsubaybay sa kalusugan, pero halos walang ugnayan ang dalawa.

Maaaring makapagtala ang isang tao ng 8,000 hakbang sa kanyang Garmin, pitong oras ng tulog sa kanyang Oura ring, at makatapos ng 10 minutong meditation sa isang mindfulness app — lahat bago mag-9 a.m. Pagkatapos, magla-log in siya sa wellness portal ng kanilang kumpanya at hihilingin nitong sagutan niya ang isang pagtatasa ng panganib sa kalusugan mula pa noong 2019. Talagang nakakalito ang biglang paglipat na ito.

Napag-alaman sa pananaliksik ng Gallup na 2025 Kalagayan ng mga Lugar ng Trabaho sa Buong Mundo na 21% lang ng mga empleyado sa buong mundo ang aktibong nakikibahagi sa trabaho, at halos sangkatlo lang ang nagsabing “umuunlad” ang kanilang buhay. Kapag tila mula sa ibang panahon ang wellness program mo kumpara sa mga personal na gawi sa kalusugan ng mga empleyado mo, hindi ka lang nagpapalampas ng pagkakataon. Pinatitibay mo rin ang impresyong hindi talaga nauunawaan ng kumpanya mo ang mga tao nito.

At mahalaga ang impresyong iyon. Kapag naglalaan na ang isang empleyado ng oras at pera sa sarili niyang pagsubaybay sa kalusugan, pero hindi kinikilala o inuugnay ng programa mo ang pagsisikap na iyon, malinaw ang mensaheng natatanggap niya: hindi ginawa para sa akin ang wellness program na ito.

Ano Ba Talaga ang Ibig Sabihin ng “Makisabay”?

Ang pagtugon sa agwat na ito ay hindi nangangahulugang kailangang bilhan ng kumpanya mo ang lahat ng Apple Watch. Ang ibig sabihin nito ay bumuo ng wellness program na kumikilala sa sistemang binuo na ng mga empleyado mo para sa sarili nilang kalusugan.

Makipag-ugnayan sa mga device na mayroon na sila. Ang pinakamabisang mga wellness platform ay kumokonekta sa mga wearable at app na ginagamit na ng mga empleyado. Nagsi-sync ang YuMuuv sa Apple Health, Health Connect sa Android, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, Coros, Huawei, Oura, Samsung, Withings at Zepp/Amazfit. Kapag direktang napupunta sa isang hamon ng team ang mga hakbang o minuto ng ehersisyo bawat araw nang hindi na kailangang manu-manong itala, halos nawawala ang abala at nagiging bahagi ng dati nang routine ang pakikilahok sa halip na hiwalay na gawain. (Ang mga gumagamit ng Android na lilipat mula sa Google Fit ay dapat lumipat sa Health Connect; tingnan ang Health Connect at YuMuuv.)

Ito ang pundasyon ng pagkakabuo namin sa YuMuuv. Ang pangunahing ideya ay hindi dapat kailangang mamili ng mga empleyado mo sa pagitan ng personal nilang pagsubaybay sa kalusugan at ng wellness program ng kanilang kumpanya. Dapat magkaugnay ang dalawa. Ikonekta ang iyong wearable, sumali sa isang hamon, at ang datos na kinokolekta mo na ay magsisimulang makatulong sa isang layuning pinagsasaluhan.

Gawing makabuluhan ang datos nila sa pakikilahok sa iba. Kapaki-pakinabang ang pagsubaybay sa sarili mong mga hakbang. Nakakagana namang makita na nakakatulong ang mga hakbang na iyon sa layunin ng team. Dito nagiging espesyal ang lahat: kapag nagsanib ang personal na pagsubaybay at ang sama-samang layunin. Ang taong maaaring hindi pinapansin ang araw-araw niyang bilang ng hakbang ay biglang nagiging interesado kapag sama-samang sinisikap ng team niya na maabot ang isang buwanang target. Nariyan na ang datos noon pa — ang konteksto ang nagbago. Alamin pa ito sa datos mula sa wearable at motibasyon mula sa pakikilahok sa iba.

Igalang ang iba't ibang paraan ng pagsubaybay. Hindi lahat ay nagsusuot ng smartwatch. Hindi lahat ay sumusubaybay ng mga hakbang. May mga taong nagtatala ng minuto ng meditation, kalidad ng tulog, o dami ng tubig na iniinom. Kailangang tumanggap ang isang makabagong wellness program ng iba't ibang uri ng datos at iba't ibang kahulugan ng pagiging “malusog.” Sa sandaling mangailangan ka ng partikular na device o sukatan, may bahagi na ng workforce mo na hindi makakasali. Magkakaiba rin ang paraan ng pagbibilang ng mga device: sa datos namin, ang average na hakbang bawat araw ay mula sa humigit-kumulang 6,100 sa Apple Health hanggang sa mahigit 12,000 sa Polar (tingnan ang average na hakbang bawat araw ayon sa device). Tinitiyak ng manu-manong pagtatala ng mga gawi tulad ng pagtulog, pag-inom ng tubig, at mindfulness na walang naiiwan; tingnan ang kumpletong listahan ng mga hamon sa YuMuuv.

Gamitin ang datos para makinig, hindi para manmanan. Mahalagang hindi lumampas sa hangganang ito. Ang pinagsama-samang datos tungkol sa kagalingan na walang pagkakakilanlan ay makakatulong sa mga HR team na maunawaan ang mga trend, gaya ng kung bumababa ba ang aktibidad sa Q4 o kapag malapit ang malalaking deadline. Mahalaga iyon. Pero sa sandaling maramdaman ng mga empleyado na minamanmanan ng kanilang employer ang personal nilang datos sa kalusugan, nawawala ang tiwala. Isa rin ang privacy sa mga pangunahing dahilan kung bakit nag-aatubili ang mga tao na ibahagi ang datos mula sa kanilang wearable. Sa pinakamahuhusay na programa, kusang-loob ang pagsali, malinaw kung ano ang ibinabahagi, at resulta ng buong team ang ipinapakita sa halip na indibidwal na detalye ng kalusugan.

Lalakas Pa ang Hamon mula sa mga Bagong Henerasyon

Kung hindi pa sapat ang kasalukuyang mga numero para makumbinsi ka, tingnan kung saan papunta ang trend. Nasa 66% na ang paggamit ng mga wearable sa mga Millennial. Ang Gen Z, na parami nang parami sa workforce bawat taon, ay lumaki nang karaniwan na ang paggamit ng mga health app. Para sa kanila, ang wellness program na hindi kumokonekta sa kanilang telepono o relo ay hindi lang lipas sa panahon — hindi nila ito napapansin.

Ipinapakita ng pagsusuri ng Rock Health sa iba't ibang henerasyon na mas malamang na sabay-sabay gumamit ng maraming tool sa pagsubaybay sa kalusugan ang mas batang mga gumagamit ng digital health, at umasa sa tuluy-tuloy na koneksyon sa pagitan ng mga platform. Hindi nila pinaghihiwalay ang “personal na kalusugan” at “kagalingan sa trabaho.” Inaasahan nilang magkakaugnay ang lahat sa iisang ecosystem.

Mas epektibong makakahikayat at makakapagpanatili ng mahuhusay na empleyado ang mga kumpanyang bumubuo ng wellness program na tumutugon sa inaasahang ito. Ang mga kumpanyang hindi gagawa nito ay patuloy na magtataka kung bakit 15% lang ang pakikilahok sa kanilang mga programa sa kabila ng “magagandang benepisyo.”

Ang Pinakamahalagang Punto

Naipakita na ng mga empleyado mo ang kanilang pinili sa pamamagitan ng mga suot nila sa pulso. Pinili nilang subaybayan ang kanilang kalusugan, mamuhunan sa mga wearable, at bumuo ng mga pang-araw-araw na gawi batay sa datos ng kanilang kagalingan. Hindi na nila hinintay na sabihin ng benefits team mo na mahalaga ito.

Ang natitirang tanong ay kung nakakasabay ba ang wellness program mo sa kanila — konektado sa kanilang mga device, gumagalang sa kanilang datos, at sapat ang kabuluhan para maramdaman nilang dagdag na pakinabang ang pakikilahok, hindi isang obligasyon.

Nariyan na ang teknolohiya. Ginagawa na rin ito ng mga empleyado. Ang agwat sa pagitan ng sariling ginagawa ng mga tao at ng iniaalok ng mga kumpanya ang pagkakataong dapat samantalahin. At ang mga kumpanyang tutugon dito ay hindi lang magkakaroon ng mas malulusog na empleyado. Magkakaroon sila ng mga empleyadong sa wakas ay maniniwalang ang “mahalaga sa amin ang iyong kagalingan” ay hindi lang mga salita sa isang presentasyon.

Gusto mo ba ng wellness program na kumokonekta sa mga device na ginagamit na ng mga empleyado mo? Mag-book ng demo ng YuMuuv. Para sa mas malawak na pananaw tungkol sa mga wearable sa trabaho, basahin ang mga wearable sa lugar ng trabaho.