8 মিনিট
শুধু পা গোনা নয়: একেকটি চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে যেভাবে গড়ে তুলবে সার্বিক সুস্থতার কর্মসূচি
পদক্ষেপের চ্যালেঞ্জ দিয়ে শুরু করাটা দারুণ, তবে এটি পুরো পরিকল্পনার একটি অংশ মাত্র। শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা, পুষ্টি, ঘুম, সামাজিক ও আর্থিক সুস্থতার জন্য নানা ধরনের চ্যালেঞ্জ মিলিয়ে কীভাবে একটি সামগ্রিক সুস্থতা কর্মসূচি গড়ে তুলবে, তা জানো। সঙ্গে থাকছে প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য YuMuuv-এর অ্যাক্টিভিটি এবং পালা করে সেগুলো আয়োজনের ব্যবহারিক পরামর্শ।