13 phút
Đừng phá vỡ chuỗi: Tâm lý học bất ngờ đằng sau việc duy trì thành tích liên tục
Chuỗi ngày liên tiếp phát huy tác dụng nhờ tâm lý sợ mất mát, cảm giác đã có sẵn tiến độ và cách ta nhìn nhận bản thân, nhưng chỉ một ngày bỏ lỡ cũng có thể khiến chuỗi đứt đoạn. Cách thiết kế chuỗi linh hoạt để duy trì động lực, cho riêng bạn hay cho thử thách tại nơi làm việc.