5 ਮਿੰਟ
ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ
YuMuuv ਕੋਲ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਖੇਡ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਤੁਰੇ ਗਏ ਕਦਮ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਤੀਬਰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਮਿੰਟ, ਖਰਚ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ)। ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ