一貫性

毎日15分の会議をウォーキングに置き換えると、チームは1年で約280km（175マイル）を歩くことになります。私たちのチームがウォーキングミーティングを毎日の習慣にした方法をご紹介します。

人々が参加し、最後までやり遂げ、記憶に残る社内フィットネスチャレンジを企画するためのステップバイステップガイド。目標設定や形式選びから、報酬、スタートまで解説します。