Kundcase 3M Gulf: så fördubblade en enkel FIT Challenge deltagandet

3M Gulf, en del av det globala vetenskaps- och tillverkningsföretaget 3M, ville ha ett friskvårdsprogram som förde medarbetarna samman och stöttade både det fysiska och det psykiska välmåendet. YuMuuv pratade med Taha Mirza, säljspecialist på 3M Gulf, om företagets FIT Challenge, varför enkelhet var avgörande och hur teamet håller medarbetarna engagerade.

I korthet

• Företag: 3M Gulf
• Program: FIT Challenge, genomförd med YuMuuv, tillsammans med Mindful Mondays
• Behov: en riktigt enkel och användarvänlig plattform som alla kunde använda
• Resultat: deltagandet ungefär fördubblades jämfört med året innan, och medarbetarna gav programmet höga betyg

En kultur som värdesätter välmående

För 3M Gulf är friskvård en del av ett bredare engagemang för arbetsplatskultur och inkludering. ”Det är något som ligger 3M väldigt, väldigt varmt om hjärtat”, säger Mirza. ”3M är en arbetsgivare som står för lika möjligheter.”

Det engagemanget omfattar psykisk hälsa lika mycket som fysisk hälsa. ”Psykisk hälsa och psykiskt välmående är något vi hela tiden återkommer till, och vi har olika program för det”, säger Mirza. ”Välmående är inte bara fysiskt, det är mentalt också.”

Ett av programmen är Mindful Mondays. ”Vi har något som heter Mindful Mondays, där vi lägger upp olika ämnen som motståndskraft, hur man hanterar stress och så vidare”, förklarar han. ”Vi delar länkar till TED Talks, och ibland bjuder vi in föreläsare.”

Därför valde 3M Gulf YuMuuv: enkelheten

Målet var en utmaning som alla kunde delta i, oavsett hur sportiga eller teknikvana de var. ”Det enda sättet att nå det målet var att hitta något som var riktigt användarvänligt och väldigt enkelt”, förklarar Mirza. ”Vissa tyckte till och med att Strava var krångligt. Så det var ett av huvudmålen när vi letade efter en plattform, och YuMuuv gick vidare.”

FIT Challenge: en utmaning som för människor samman

FIT Challenge, som genomfördes tillsammans med YuMuuv, blev ett av företagets mest engagerande friskvårdsinitiativ. ”FIT Challenge förde ihop väldigt många människor”, säger Mirza. ”Det blev en stark sammanhållning när medarbetarna pratade med varandra, och tävlingen gav en positiv energi och fick medarbetarna att anstränga sig mer än de normalt skulle ha gjort.”

Chatten i appen bidrog mycket till stämningen. Mirza beskrev den som ”väldigt hjälpsam” och sa att ”allt som allt var det en väldigt positiv upplevelse”.

Resultat

• Deltagandet ungefär fördubblades jämfört med föregående års program.
• Hög nöjdhet – medarbetarna gav utmaningen nio eller tio på företagets ”smileymätare”.
• Starkare band mellan kollegorna både under och efter utmaningen.

3M Gulf kopplade också utmaningen till hälsoresultat. ”Vi försökte lyfta fram saker som att bättre kondition kan leda till färre besök på sjukhus eller vårdcentraler”, säger Mirza. ”De som tog blodprover före och efter såg förbättringar i sin hälsa.”

Så håller 3M Gulf medarbetarna engagerade

Att hålla folk engagerade efter den första utmaningen är en av de svåraste delarna i alla friskvårdsprogram. För 3M Gulf är svaret en jämn kommunikation. ”Vi försöker kommunicera hela tiden”, säger Mirza. ”Det är det enda sättet att hålla i det. Kontinuitet är väldigt viktigt när det gäller sådana här aktiviteter.”

Viktiga lärdomar för HR-team

1. Välj ett enkelt verktyg. Om folk tycker att appen är krånglig går de inte med. En enkel start är viktigare än funktioner.
2. Kombinera fysiskt och psykiskt välmående. En träningsutmaning och ett återkommande tema om psykisk hälsa, som Mindful Mondays, når olika personer.
3. Använd vänskaplig tävling för att skapa energi – och chatten för att omvandla den till gemenskap.
4. Kommunicera hela tiden. Kontinuitet är det som håller engagemanget uppe mellan utmaningarna.

Kör din egen FIT Challenge

Vill du upprepa 3M Gulfs resultat? Börja med vår guide om hur du organiserar en träningsutmaning på företaget, kombinera den med en mindfulnessutmaning för det psykiska välmåendet och läs hur du skapar en friskvårdskultur. Fler kundberättelser hittar du bland våra kundcase.

Boka en demo och se hur YuMuuv kan fungera för ditt team.