As 10 melhores apps de desafios de passos para empresas em 2026
Procuras as melhores apps para desafios de passos no trabalho? Comparámos dez apps de desafios de passos que as empresas realmente usam, tendo em conta o registo de atividade, as classificações por equipas, as ferramentas de gestão, a segurança, os idiomas e o preço. Os preços e as avaliações foram verificados nos sites dos fornecedores, no G2, na Capterra e na App Store a 9 de outubro de 2026.
Com total transparência: este guia é escrito pela YuMuuv e colocámo-nos em primeiro lugar. Descrevemos cada app da forma mais justa possível, incluindo os casos em que outra ferramenta pode ser mais adequada para ti.
Qual a app de desafios de passos ideal para a tua empresa?
Responde a três perguntas e ordenamos as dez apps de acordo com a tua situação. A pontuação usa os mesmos dados da tabela comparativa abaixo.
- A dimensão da empresa determina os modelos de preços que fazem sentido
- Algumas ferramentas só incluem passos, outras permitem vários tipos de desafios
- A segurança, os idiomas e o apoio aos RH ganham importância à medida que cresces
As pontuações são uma estimativa nossa, baseada nos dados publicados neste guia.
Comparação de apps de desafios de passos
Filtra pelas funcionalidades de que precisas. «Plano» significa que a funcionalidade só está disponível em alguns planos; «–» significa que o fornecedor não especifica.
| App | Só telemóvel | Classificações por equipas | Além dos passos | Gestão para RH | Idiomas | Preços publicados | Plano gratuito | Avaliação |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| YuMuuv | Sim | Sim | 18 tipos + personalizados | Sim | 47 | Sim | Não | 4,6 G2 |
| Wellbeing+anteriormente MoveSpring | Sim | – | – | Sim | 6 | Não | Não | 3,8 App Store |
| Terryberry Be Wellanteriormente Walker Tracker | – | Sim | Personalizados | Sim | – | Não | Não | 4,6 App Store |
| Vantage Fit | – | Plano | Plano | Sim | 14+ | Sim | Não | 4,5 G2 |
| Woliba | – | Sim | 120+ tipos | Sim | Vários | Não | Não | 4,6 G2 |
| Pacer for Teams | Sim | Sim | Distância, corridas | Sim | 18 | Sim | Não | 4,8 Capterra |
| ChallengeRunner | – | Sim | Exercício físico | Sim | – | Sim | 10 pessoas | 4,5 App Store |
| Stridekick | Sim | Plano | Corridas, angariação de fundos | Plano | – | Sim | 10 pessoas | – |
| Big Team Challenge | Registo manual | Sim | Percursos virtuais | Sim | – | Sim | Não | 4,8 App Store |
| Strava | Sem passos | Não | Desporto | Não | Muitos | Sim | Não | 4,8 App Store |
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Uma análise honesta das 10 apps
Queres conhecer outras plataformas de bem-estar? Consulta a nossa lista das 50 melhores ferramentas de software de bem-estar empresarial.
YuMuuv
A melhor para desafios de passos em toda a empresaUma app de desafios de bem-estar para empresas. Um desafio de passos é o ponto de partida mais popular, e a mesma app permite organizar mais 17 tipos de desafios prontos a usar, desde caminhadas e ciclismo até sono, atenção plena e consumo de água, além de desafios personalizados.
- Classificações individuais e por equipas, com as equipas ordenadas pela média por pessoa
- Qualquer dispositivo de atividade ou apenas um telemóvel; 47 idiomas
- SOC 2 Tipo II, RGPD, WCAG 2.2 AA
- Um gestor de sucesso do cliente ajuda-te a lançar o desafio; os utilizadores do G2 referem que começaram em menos de um mês
- Focada em desafios: sem catálogo de recompensas nem módulo de reconhecimento
Paga apenas pelos colaboradores que participam, com desafios ilimitados durante o período contratado. Consulta os preços.
Wellbeing+ da Reward Gateway | Edenred
A melhor se já usas Reward GatewayA MoveSpring, uma das apps de desafios de passos mais conhecidas, foi adquirida pela Reward Gateway em 2023 e continua agora como Wellbeing+, integrada na plataforma de benefícios Reward Gateway | Edenred.
- Desafios de caminhada, objetivos pessoais de passos, classificações
- Fitbit, Apple Watch, Garmin, Withings, Health Connect ou apenas um telemóvel
- Já não é vendida separadamente, apenas como parte de um contrato de benefícios
- App em 6 idiomas
Não publicados.
Terryberry Be Well
A melhor para reconhecimento e bem-estar num só fornecedorAnteriormente Walker Tracker, adquirida pela Terryberry, empresa de reconhecimento de colaboradores, em 2022.
- Desafios de passos individuais e por equipas, com vista de classificação ou mapa
- Desafios personalizados e recompensas ligados ao reconhecimento
- Adquirida através do processo comercial de reconhecimento da Terryberry, não como app autónoma
Não publicados.
Vantage Fit
A melhor para clientes da Vantage CircleSoftware de bem-estar dos colaboradores da Vantage Circle, com desafios de passos, recompensas e conteúdos de saúde.
- Preços publicados por desafio ou por ano
- Fitbit, Garmin, Apple Health e outros; mais de 14 idiomas
- As classificações por equipas e as atividades para além dos passos exigem o plano Pro
- A sincronização e a precisão dos passos são as queixas mais comuns no G2
Para 200 colaboradores: um desafio de 4 semanas a partir de 1 600 $ (Basic), um ano a partir de 3 200 $.
Woliba
A melhor solução integrada de envolvimentoUma plataforma de envolvimento que combina desafios de bem-estar com reconhecimento, inquéritos e recompensas.
- Mais de 120 tipos de desafios, desafios por equipas e à distância
- Integrações com sistemas de informação de RH e SSO
- Alguns utilizadores referem problemas de estabilidade da app e um sistema de pontos que leva tempo a aprender
Indicados no G2 como cerca de 2 $ por colaborador por mês.
Pacer for Teams
A melhor para equipas pequenas e médiasDesafios por equipas baseados na popular app de pedómetro Pacer.
- Desafios de passos, objetivos diários, distância e corridas virtuais
- Apenas um telemóvel, ou Apple Health, Fitbit, Garmin, Samsung Health; 18 idiomas
- Os utilizadores referem problemas de sincronização com dispositivos de atividade mais económicos e consumo de bateria
A partir de 454 $ por mês para 100 participantes; orçamento personalizado acima de 1 000.
ChallengeRunner
A melhor para um orçamento reduzidoUma plataforma de gestão autónoma para desafios de exercício físico e passos.
- Pontuação por equipas pela média ou pelo total; registo por app, web ou SMS
- Uma vasta lista de integrações, de Apple Health a Strava
- Ficas responsável pela gestão; as integrações de colaboração e a personalização com a tua marca só estão disponíveis no plano anual
Ambiente de teste gratuito para 10 pessoas, a partir de 15 $ por semana, plano anual a partir de 259 $.
Stridekick
A melhor opção gratuita para pequenos gruposUma app social de desafios de passos, com planos para grupos e empresas.
- Modos de classificação, objetivo, corrida virtual e angariação de fundos
- Fitbit, Apple Watch, Garmin, WHOOP, Oura ou apenas um telemóvel
- O modo de equipa e os relatórios de gestão exigem o plano Unlimited
Gratuita para 10 pessoas durante 7 dias; Pro a partir de 12,99 $ por mês; Unlimited sob consulta.
Big Team Challenge
A melhor para percursos virtuaisUma solução de desafios de passos sediada no Reino Unido, com mais de 300 percursos virtuais.
- Classificações por equipas pela distância total ou média
- Fitbit, Garmin, Apple Health, Google Fit, Samsung Health ou registo manual
- Os serviços adicionais, como a gestão de desafios, têm um custo extra
Publicados por desafio, com pacotes para até 100 utilizadores.
Strava
A melhor para clubes informais de corrida e ciclismoA app mais conhecida entre corredores e ciclistas. Muitas empresas têm um clube informal no Strava.
- Desafios de grupo para acumular mais atividade, alcançar o melhor tempo ou atingir um objetivo coletivo
- Sem desafios de passos, ferramentas de gestão para RH ou relatórios
- Todos precisam de uma subscrição paga; máximo de 199 convidados
Apenas subscrições individuais.
Seis pontos a verificar numa app de desafios de passos
Os passos devem sincronizar a partir do telemóvel ou dispositivo de atividade que as pessoas já têm. Cada etapa extra na inscrição faz perder participantes.
Equipas de dimensões diferentes devem ser ordenadas pela média por pessoa, não pelos totais.
Há quem se motive pelo seu próprio objetivo e quem se motive pela equipa. Precisas de ambos.
Os RH precisam de dados de inscrições, participação e resultados exportáveis para a direção.
Para empresas maiores ou internacionais, verifica a conformidade com SOC 2 e RGPD e os idiomas da app.
O pagamento por colaborador, por participante, por semana ou por ano pode alterar bastante a fatura final.
Três números dizem-te mais do que qualquer lista de funcionalidades
Perguntas frequentes sobre apps de desafios de passos
Como comparámos: todos os dados deste guia vêm do site do próprio fornecedor, do G2, da Capterra ou da App Store e foram verificados a 9 de outubro de 2026. Quando um fornecedor não publica uma informação, indicamo-lo.
Qual é a melhor app de desafios de passos para o trabalho?
Depende da dimensão e dos objetivos. Para um desafio em toda a empresa, com classificações individuais e por equipas, registo apenas com o telemóvel e apoio ao lançamento, YuMuuv, Vantage Fit e Pacer for Teams são boas opções. As equipas pequenas com um orçamento reduzido escolhem muitas vezes ChallengeRunner ou Stridekick.
Existe uma app gratuita de desafios de passos para o trabalho?
Tanto Stridekick como ChallengeRunner oferecem planos gratuitos para até 10 pessoas e 7 dias. Os desafios em toda a empresa, com gestão e relatórios, são pagos em todas as plataformas que analisámos.
Os colaboradores podem participar sem um dispositivo de atividade?
Na maioria das apps desta lista, sim. YuMuuv, Pacer, Stridekick e Wellbeing+ contam os passos no telemóvel.
O que aconteceu à MoveSpring e à Walker Tracker?
A MoveSpring foi adquirida pela Reward Gateway em 2023 e é agora Wellbeing+. A Walker Tracker foi adquirida pela Terryberry em 2022 e a sua app é agora Terryberry Be Well.
É possível organizar um desafio de passos no Strava?
Na verdade, não. Os desafios de grupo do Strava abrangem atividades como corridas e passeios de bicicleta, mas os passos não são um dos tipos de desafios e não existem ferramentas de gestão para RH nem relatórios.
Quanto tempo deve durar um desafio de passos na empresa?
Quatro semanas é uma escolha comum: tempo suficiente para criar um hábito, mas curto o bastante para manter o entusiasmo.
Experimenta a YuMuuv no teu próximo desafio de passos
Numa demonstração de 20 minutos, mostramos-te a app, ajudamos-te a planear o desafio e explicamos os preços.
- Classificações individuais e por equipas
- Qualquer dispositivo de atividade ou apenas um telemóvel
- 47 idiomas, SOC 2 Tipo II
- Paga apenas pelas pessoas que participam