Kundcase ERR: en stegutmaning ledd av frivilliga på Estlands public service-bolag

Behöver du en särskild friskvårdsexpert för att driva ett lyckat friskvårdsprogram? ERR (Eesti Rahvusringhääling), Estlands public service-bolag, visar att svaret är nej. Ett par engagerade kollegor startade en stegutmaning i YuMuuv som lockade 98 aktiva deltagare, fick uppmärksamhet i medierna och förde samman människor som sällan arbetar sida vid sida. YuMuuvs vd Jakob Remmel pratade med arrangörerna Kristel och Egle om hur det gick.

I korthet

• Organisation: ERR, Estlands public service-bolag – cirka 700 anställda plus många frilansare
• Utmaning: en stegutmaning på en månad med start den 18 september
• Deltagare: 98 aktiva deltagare
• Belöningar: presentkort på fotmassage till alla som passerade 1 miljon steg, plus 20 priser som lottades ut
• Ledd av: engagerade frivilliga, inte friskvårdsproffs

Så började det

Kristels erfarenhet från ideella organisationer hade övertygat henne om att en friskvårdsutmaning kunde göra skillnad på ERR. Möjligheten kom när hennes kollega Egle fokuserade på hälsofrågor under en praktikperiod. Tillsammans arrangerade de utmaningen – ett bevis på att friskvård på jobbet kräver mer engagemang än titel.

En flygande start

Utmaningen startade vid midnatt, och en deltagare hade redan gått 20 000 steg klockan 5 på morgonen. Den tidiga entusiasmen satte tonen. Fler kollegor anslöt under de följande dagarna, och utmaningen väckte till och med uppmärksamhet i medierna.

Det här fick det att fungera

1. Tävla mot jämlikar, inte bara mot toppen

De flesta deltagare jagade inte topplatserna på topplistan. I stället tävlade de mot kollegor på ungefär samma nivå, bildade små grupper och vänskapliga rivaliteter mellan avdelningarna.

2. Belöningar för många, inte för några få

Alla som passerade en miljon steg fick ett presentkort på fotmassage, och ytterligare 20 priser lottades ut bland deltagarna. Läs om miljonstegsutmaningen och vad deltagarna tycker om priser.

3. Nya kontakter

Utmaningen förde samman kollegor vars arbete sällan överlappar och skapade en känsla av gemenskap i hela organisationen.

4. Passar i alla livsskeden

Nyblivna föräldrar tyckte att utmaningen var lätt att kombinera med familjelivet – även promenader med barnvagnen räknades.

Utmaningar och feedback

• Synkproblem. Några deltagare hade svårt att synka steg från sina enheter. Teamet diskuterade att ge tydligare instruktioner och tidsramar för synkning i kommande utmaningar.
• Olika enheter. Deltagarna använde allt från smartphones till smartklockor, vilket kan ge små skillnader i antalet steg.
• Integritet. Några deltagare efterfrågade ett ”inkognitoläge” för att dölja sina framsteg – en påminnelse om att balansera motivation och integritet.
• Mer variation. Deltagarna föreslog en cykelutmaning vid sidan av stegutmaningen.

Resultat

Utmaningen motiverade medarbetarna att sätta sin hälsa först, och många sa att de tänkte behålla sina nya vanor efter att den var slut. Kristel rekommenderar friskvårdsutmaningar till andra organisationer som ERR.

Viktiga lärdomar för HR-team

1. Hitta era eldsjälar. Engagerade frivilliga kan driva en fantastisk utmaning. Läs hur du ökar engagemanget i friskvårdsgruppen.
2. Belöna delmål, inte bara vinnare – ett mål på en miljon steg plus en utlottning håller alla kvar i spelet.
3. Uppmuntra små grupper så att folk tävlar mot andra på sin egen nivå.
4. Förklara synkningen tydligt från början för att undvika frustration.
5. Erbjud variation nästa gång – cykel-, distans- eller sömnutmaningar.

Fler kundberättelser: kundcase. Redo att starta en egen stegutmaning? Läs hur du skapar en stegutmaning eller boka en demo.